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Bevorstehende Workshops: 

>> Wie Berührung unsere seelische Gesundheit stärkt – 10.10.2020 

>> Die Kraft der Erdung für seelische Gesundheit nutzen – 20.10.2020

 

Vergangene Workshops:

>> Shiatsu Kostprobe beim „Happy Herbst“ – 22.09.2020

>> Exploring Inner Landscapes – 09.05.2020 // 06.06.2020

>> Get Nourished: Dinner & Talk – 6.11.2019 // 4.12.2019

>> Shiatsu zum Ausprobieren – 12.10.2019

 


 

Wie Berührung unsere seelische Gesundheit stärkt

Workshop im Rahmen der Berliner Woche der seelischen Gesundheit 

Berührung wirkt auf unser ganzes Wesen, auf Körper, Geist und Seele. Achtsame Berührung gibt uns Sicherheit und Lebensfreude. Auch eine Selbstmassage hat eine wohltuende Wirkung.

In diesem Workshop fühlen Sie sich in Ihren Körper ein und lernen sich selbst zu massieren. Vor allem Ihre Füße, der Nacken und der Kopf werden sich darüber freuen. Und wenn Sie es einmal ausprobiert haben, können Sie es jederzeit für sich selbst anwenden und somit Ihr ganzheitliches Wohlbefinden verbessern.


Event Details

Wann: Samstag, 10. Oktober 2020, 17:00 – 18:30 Uhr

Wo: Praxis Shiatsu Mitte | Gormannstr. 12 | 10119 Berlin

Kosten: 5 Euro


Anmeldung: 

Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist. Bitte um Anmeldung per Email an post@aleksandra-hoffmann.de

 


Die Kraft der Erdung für seelische Gesundheit nutzen

Workshop im Rahmen der Berliner Woche der seelischen Gesundheit 

Wenn wir aus dem Gleichgewicht kommen, verlieren wir oft den Halt unter unseren Füßen. Dann beschäftigen wir uns mit unseren Gedanken und sind nicht in Kontakt mit der Erde. Die Aufmerksamkeit auf unsere Füße zu lenken, kann eine große Unterstützung im Alltag sein. Sie gibt uns eine innere Stabilität. In diesem online Workshop erlernen Sie Schritt für Schritt die Technik der Fußmassage. Diese können Sie anschließend für sich selbst durchführen und somit ihr ganzheitliches Wohlbefinden stärken.


Event Details

Wann: Dienstag, 10. Oktober 2020, 17:00 – 17:40 Uhr

Wo: Das ist eine online Veranstaltung, die über die Platform Zoom stattfindet


Anmeldung: 

Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Bitte um Anmeldung per Email an post@aleksandra-hoffmann.de. Nach der Anmeldung wird der Zoom Link per Email zugeschickt.