30 Tage, 30 Spaziergänge und ein neuer Rhythmus, der in mir erwacht

Ich habe mal gehört, dass es 28 Tage braucht um eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Manche sagen es reichen auch nur 3 Wochen, wenn man wirklich konsequent dabei bleibt. So richtig habe ich nie darüber nachgedacht bis vor kurzem, wo ich ganz zufällig eine neue