Autumn
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8 Wege wie Du den Herbst für Deine Gesundheit nutzen kannst

Nach vielen Wochen mit langen Tagen und so mancher Sommerhitze, findet ein Übergang in die nächste Jahreszeit statt. Der Herbst ist da in all seiner Pracht. Man merkt es vor allem an den dunklen und kalten Abenden. Auch daran, dass unser Leben nicht mehr so

Wie Du gesund und voller Zuversicht durch den Herbst kommst

Der Wechsel vom langen, warmen Sommer in die Herbstzeit, ist für alle von uns ein wichtiger Übergang. In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Herbst für Austausch zwischen Altem und Neuem. Er steht fürs Loslassen, Wandlung und die Fähigkeit offen zu bleiben, dafür was kommt. Bevor